عسل الكينا

 عسل الكينا ﻫﻮ ﻋﺴﻞ طبيعي ذو ﻟﻮن ﻋﻨﺒﺮي ﻏﺎﻣﻖ، يتميز برائحته المميزة، ﻟﻪ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻔﻮاﺋﺪ لصحة الجسم وزياردة المناعة ومقاومة العدوى كما يعتبر أفضل عسل للكحة وأفضل عسل للقولون ويمكن ايضاً استعماله لمشاكل الجهاز الهضمي والتنفسي بشكل عام، عسل الكينا ليس مجردعسل طبيعي فقط، بل هو دواء طبيعي يمكنه أن يحسّن صحتك بشكل عام.

1. ﻳﺴﺎﻫﻢ ﺑﺘﻘﻠﻴﻞ ﺣﺪة ﻧﻮﺑﺎت اﻟﺮﺑﻮ
2. ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻋﻤﻞ اﻟﺠﻬﺎز اﻟﻬﻀﻤﻲ
3. ﻳﺨﻔﻒ ﻣﻦ أﻻﻻم اﻟﻤﻔﺎﺻﻞ واﻟﻌﻀﻼت
4. ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ اﻹﺻﺎﺑﻪ ﺑﺎﻹﻟﺘﻬﺎﺑﺎت اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ

ننصح دائما بتناول العسل على معدة خالية وذلك للإستفادة القصوى سواء في أوقات الصباح أو الظهيرة أو المساء.

ملعقة عسل كبيرة أو متوسطة الحجم حسب الرغبة يمكنك تناولها مباشرة أو يمكن خلطها مع كوب من الماء أو الحليب الدافئ ولايفضل خلطها مع الماء أو الحليب الساخن جداً حتى نحتفظ بفوائد العسل.

للحصول على أقصى الفوائد من تناول العسل ننصح بالآتي:  

1.  تناول العسل قبل الوجبة بنصف ساعة.
2. أوبعد الوجبة بساعتين.
3. أمضغ العسل جيداً قبل إبتلاعه في حال تناول العسل مباشرة وذلك لسهولة وسرعة الإمتصاص من خلال الأوعية الدموية الموجودة تحت اللسان مما يسرع وصول فوائد العسل للجسم دون المرور أولاً من خلال جدار الأمعاء.
4. لايفضل تناول مشروبات الكافيين مباشرة مثل الشاي والقهوة إلا بعد نصف ساعة في حال تم إستخدام العسل كعلاج ولابأس عند إستخدامه كمحلي طبيعي.
5. لاتخلط العسل مع الماء أو الحليب الساخن حتى لا تفسد أنزيماته.

طريقة الاستخدام لمرضى السكري

 اخلط ملعقة صغيرة وتناولها مع كوب من الماء الدافئ في الصباح والمساء.