حبوب اللقاح

عبارة عن كرات تصنعها النحلات اليافعات عندما تحط على زهرة معينة، وهي خليط من حبوب اللقاح واللعاب والعسل،تحمل النحلات معهن هذه الكرات على أرجلها  إلى الـخليه، لتخزنها وتستعمل في صناعة ما يسمى بخبز النحل، الذي يعتبر الغذاء الأساسي للنحلات في الـخلية.

1. التخفيف من الالتهابات.
2. تقوية جهاز المناعة.
3. تمد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات وإنزيمات ومعادن .
4. زيادة الخصوبة للزوجين ومنشط جنسي .
5. محاربة الجزور الحرة .
6. تعزيز صحة الكبد .
7. مفيدة للجهاز التنفسي .
8. محاربة الفيروسات والبكتيريا والأمراض .
9. تعمل علي تقليل التوتر والإرهاق والتعب .
10. تزيد من تدفق الدم .
11. مكمل غذائي ممتاز .

مقدار ملعقة صغيرة صباحا يومياً يمكن تناولها:

1. مباشرة: عن طريق مضغها أو بلعها مع الماء.
2. مع العسل: يعتبر العسل مكملاً مثالياً لحبوب اللقاح حيث يعزز من فوائدهما.
3. في العصائر أو الزبادي: يمكن إضافة حبوب اللقاح إلى العصائر أو الزبادي للحصول على وجبة مغذية ولذيذة

محاذير الاستخدام:

• يحذر علي الأشخاص الذين لديهم حساسية من منتجات النحل.
• لا يسمح باستخدامه من قبل الحامل والمرضع والأطفال.